Papar protiv hipertenzije, Visoki krvni tlak vodi do preranog starenja, evo kako ga možeš smanjiti
Šaka ovih sjemenki u trenu može sniziti visoki krvni tlak
Tweet Kajenski papar je jedan od najpopularnijih začina diljem svijeta. Dobiva se od kajenske paprike, a odličan je izvor raznih vitamina i minerala, uključujući vitamin A, C, E, vitamine B kompleksa, beta karoten, kalij papar protiv hipertenzije kalcij.
Zahvaljujući beta karotenu, kajenski papar je izvrsno antioksidativno sredstvo koje može spriječiti ili usporiti oksidativnu štetu na tijelu, a samim time i pomoći kod nekih zdravstvenih problema. Kajenski papar ima vrlo intenzivan, pikantan okus pa je samo papar protiv hipertenzije količina dovoljna da obogati vaše jelo i učini ga ukusnim.
Ljubitelji ljutog i pikantnog se mogu ohrabriti i dodati malo više kajenskog papra, okus će im odgovarati, a učinit će nešto papar protiv hipertenzije za zdravlje. Ovaj začin je vrlo jednostavno uvrstiti u svakodnevnu prehranu, a donosi niz prednosti za zdravlje.
Što jesti ako imate visok krvni tlak?
Pogledajte zdravstvene prednosti kajenskog papra zbog kojih je on puno više od običnog začinom, bogata nutritivna namirnica i prirodno ljekovito sredstvo. Štiti srce Kajenski papar odličan je za prevenciju nakupljanja plaka u arterijama i bolju cirkulaciju krvi.
U šalicu vode dodajte malo kajenskog papra kako biste smanjili rizik od nastanka srčanih bolesti i srčanog udara. Regulira razinu krvnog tlaka Osobe koje boluju od hipertenzije povišenog krvnog tlaka mogu smanjiti potrebu za uzimanjem lijekova ako povećaju unos kajenskog papra.
VOĆE KOJE SMANJUJE KRVNI PRITISAK (KURIR TV)
Potiče rad probavnog sustava Istraživanja su pokazala da kajenski papar može potaknuti rad probavnog sustava, a naročito učinkovitim se pokazao u ublažavanju žgaraviceplinova i grčeva na području abdomena. Potiče mršavljenje Svakodnevnom konzumacijom kajenskog papra možete potaknuti sagorijevanje masti i ubrzati rad metabolizma.
Isto tako, kajenski papar će pomoći u regulaciji apetita i smanjiti kako da se noshpu hipertenzije od prejedanja, papar protiv hipertenzije u konačnici dovodi do mršavljenja.
Ublažava svrbež i bol Kajenski papar u sebi sadrži kapsaicin, kemijski spoj koji je poznat po tome što smanjuje osjećaj boli i zacjeljuje rane.
Štiti srce
Kapsaicin se nalazi kao papar protiv hipertenzije od sastojaka u brojnim kremama za olakšavanje bolova i liječenje kožnih bolesti, poput psorijaze, i ublažavanje osjećaja svrbeža. Smanjuje rizik od raka Glavni aktivni sastojak kajenskog papra, kapsaicin, ima i moćno antikancerogeno djelovanje, a papar protiv hipertenzije su pokazala da smanjuje rizik od nastanka raka plućaprostate i gušterače.
Vezani sadržaj:.
