Utrka hodanje hipertenzija, Tradicionalna cestovna utrka "162 stube".
Ove godine će se utrka održati u subotu Ovaj tradicionalni projekt je osmišljen s ciljem osvješćivanja javnosti da je tjelesna aktivnost jedan od najučinkovitijih načina borbe protiv kardiovaskularnih, ali i drugih bolesti, te trčanja i hodanja kao jednog od osnovnih čimbenika zdravlja.
Glavna zadaća utrke je promocija fizičkog zdravlja koje tako potiče i mentalno zdravlje.
Naravno da i tome pomaže dobra atmosfera koja vlada oko projekta svake godine. Sama trasa utrke utrka hodanje hipertenzija duga metara proteže se preko Mesićeve, Grškovićeve i Rockfellerove ulice i osmišljena je da povezuje dvije temeljne zdravstvene institucije, Medicinski fakultet i Školu Narodnog Zdravlja "Andrija Štampar".
U samu stazu su uključene i stube - njih - poznate kao Utrka hodanje hipertenzija stube, po kojima je utrka dobila i ime, a koje nam omogućuju, uz sav ostali teren neravne konfiguracije, da trka bude dobar trening za trkače sa iskustvom, ali opet da se može prohodati za one slabije kondicije, koji bi opet čak i samo hodanjem učinili puno za sebe i svoje zdravlje.
Sve liječničke intervencije u vidu liječenja hipertenzije, ateroskleroze i sličnih bolesti uvijek polaze utrka utrka hodanje hipertenzija hipertenzija promjene životnog stila pacijenta, a javnost ne zna koliko samo pola sata šetnje dnevno može utjecati na njihovo zdravlje. Uz tu temeljnu poruku, kardiološka studentska sekcija besplatno će mjeriti krvni tlak i glukozu u krvi, uz besplatne preporuke i smjernice utrka hodanje hipertenzija zdravoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti.
Jasno je da je edukacija glavni temelj projekta. Naravno, za svakog trkača koji pokaže da je završio utrku osigurane su krafne, voda, kava, čaj i službena majica projekta. One najbolje, kako u muškoj tako i u ženskoj kategoriji, čekaju medalje i vrijedne nagrade.
