Masaža tijela hipertenzija, Ostali članci
Kakav efekt ostavlja masaža na vaše tijelo?
Objavljeno: Juna Ključne riječi: masaža Ubrzani ritam života i nedostatak novca uvrstio je masaže u ponude dana u velnes centrima i salonima za masažu, gdje se za malo novca može dobiti mnogo. Iako možda masaža tijela hipertenzija veliki ljubitelj ove vrste relaksacije, dobro bi bilo da razmislite o redovnoj masaži kao sjajnoj prevenciji zdravstvenih problema, jer dokazano je da je masaža prirodna metoda kojom se poboljšava zdravlje i održava snaga organizma.
U osnovi svake masaže je dodir — masaža tijela hipertenzija, te se upravo preko dodira omogućava pravo pozitivno terapijsko djelovanje. Masaža deluje na cijeli organizam tako što relaksira muskulaturu, ubrzava cirkulaciju, smanjuje spazam masaža tijela hipertenzija napetost mišića. Osim što ćete se osjećati opušteno, masaža će vam donijeti i čitav niz dobrobiti koje nećete osjetiti odmah, ali ćete biti zahvalni u budućnosti.
Poslije masaže, u tijelu će se sniziti nivo kortizona, hormona stresa, koji utiče i na nivo šećera u krvi i holesterol, a povezan je masaža tijela hipertenzija sa padom imuniteta. Istraživanja su pokazala i da masaža snižava povišeni krvni pritisak, čini zglobove fleksibilnijima i pozitivno utiče na masaža tijela hipertenzija.
Čak samo jedan tretman masaže pomaže imunološkom sistemu da se odupre bakterijama i virusima.
Masaža: Vodič za uživanje Također, poslije masaže povišeni krvni pritisak, posebno onaj uzrokovan stresom, značajno se snižava. Za trajniji učinak snižavanja pritiska, pokazalo je istraživanje, redovni odlasci na masažu služe kao efikasna metoda kontrole krvnog pritiska kod svih osoba s hipertenzijom.
