Koristi i štete od crnog vina s hipertenzijom, Ove namirnice prirodno snižavaju tlak i pospješuju zdravlje srca

Cerebrovaskularne bolesti - prevencija | noncestrealite.com

koristi i štete od crnog vina s hipertenzijom trputac hipertenzija

Loša je da iz njega prvo mora biti uklonjen alkohol. Ispijanje crnog vina bez alkohola ne čini se baš zabavnim, ali ljudima sa srčanim problemima može spasiti život. Studija je pokazala da su prirodni antioksidansi u crnom vinu dobri za zdravlje srca, piše Daily Mail. Ipak, znanstvenici iz Španjolske upozoravaju da alkohol slabi sposobnost crnog vina da snižava krvni tlak i učinkovito uništava svaku njegovu blagodat.

Zobene pahuljice iznimno su bogate magnezijem, važnim nutrijentom na temelju kojeg je osmišljena i najpopularnija dijeta Dashpoznata po tome što, osim na gubitak kilograma, naglasak stavlja na zdravlje srca i krvožilnog sustava. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Family Practice otkrilo je da se konzumacijom zobene kaše znatno smanjuje sistolički i dijastolički tlak kod osoba koje boluju od hipertenzije.

Otkrili su da su koristi i štete od crnog vina s hipertenzijom sa srčanim bolestima imali niži krvni tlak nakon što su pili bezalkoholno crno vino svaki dan tijekom četiri tjedna. U istraživanju je sudjelovalo 67 muškaraca s dijabetesom ili tri ili više kardiovaskularnih rizičnih faktora, koji su imali uobičajenu prehranu kombiniranu s različitim pićima.

Prirodni lek za normalizaciju krvnog pritiska i čišćenje krvnih sudova

Trebali su piti oko 3 dl crnog vina dnevno, ili istu količinu bezalkoholnog crnog vina ili oko 0,8 dl džina. Svi muškarci držali su se iste prehrane i pića tijekom četiri tjedna.

koristi i štete od crnog vina s hipertenzijom lijekovi. lijekovi za hipertenziju

Crno vino i bezalkoholno vino sadrže iste količine polifenola, antioksidansa koji snižava krvni tlak. Prva vrijednost označava sistolički tlak, visinu tlaka u arterijama kada se srce steže i otpušta krv u aortu.

Vino može biti lijek ako se pravilno dozira i poštuju savjeti liječnika, ali može biti i pogubno ako se pretjera, isticalo je ak stručnjaka koji su govorili o ovoj temi. Unatoč laičkom uvjerenju da se o vinu i pijenju sve zna, tečaj je privukao stotinjak zdravstvenih djelatnika i građana koji su s pozornošću slušali najnovije spoznaje o utjecaju vina na kardiovaskularne bolesti, metabolizam, neurološke bolesti, psihičko zdravlje, te na plodnost i starenje. O obrascima pijenja govorio je prof.

Druga vrijednost je dijastolički tlak, koji pokazuje visinu tlaka koji ostaje u arterijama između otkucaja kad se srce opušta i kad se puni krvlju.

Oni koji su pili crno vino imali su vrlo malo smanjenje krvnog tlaka, dok kod onih koji su pili džin nije bilo nikakve promjene.

koristi i štete od crnog vina s hipertenzijom

Međutim, kod onih koji su pili bezalkoholno crno vino sistolički tlak smanjen je za oko 6, a dijastolički za oko 2, što je smanjilo rizik od srčanih bolesti za 14 posto, a od moždanog udara za čak 20 posto.

Važne informacije