Kako bi potvrdili hipertenzije
Aplikacija je hipertenzija ne može prestati na Savjet mjeseca Visoki krvni tlak i kava: smijem li piti 1 kavu dnevno ako imam visoki tlak? Što preporučujete kao zamjenu?
Kava je jedno od, ako ne i najpopularnije piće na planetu. Mnoštvo je dobrih, pozitivnih učinaka kave.
No je li dobra ako imate visoki krvni tlak, česta su pitanja pacijenata. Natrag Kofein je psihoaktivna supstanca koja, čim se unese u kako bi potvrdili hipertenzije u vidu šalice kave, vrlo brzo diže arterijski tlak.
Važnost redovitih kardioloških pregleda bolesnika sa arterijskom hipertenzijom kod kardiologa
Ovo je razlog zašto kažemo da nas kava ujutro probudi. Ipak, valja kako bi potvrdili hipertenzije kako taj skok tlaka nije prevelik, tek do 10 mmHg povišenja tlaka sistoličkog tj. Sam učinak kofeina u tijelu traje oko nekih 3 sata i prema studijama nije povezan s učinkom na oštećenje krvnih žila. No stvar je malo kompleksnija.
Naime, kod većine ljudi metabolizam razgradi kofein u roku 3 sata. No, postoje ljudi kojima taj proces traje dulje tako da ovo pravilo ne vrijedi za sve.
Jasno je kako hipertoničari, odnosno ljudi koji boluju od povišenoga arterijskoga tlaka ne bi trebali unositi previsoku količinu kave u organizam. Za ljude koji nemaju problema s arterijskom hipertenzijom u prosjeku do 4 šalice kave dnevno ne bi trebale raditi kardiovaskularne probleme probleme srca i krvih žila.
Hipertoničari bi trebali ograničiti upotrebu kave na jednu šalicu dnevno ili pak prijeći na kavu bez kofeina. Za sada još nema studije koja bi potvrdila kako je ispijanje većih količina kave štetno, čak naprotiv, pokazalo se kako je smanjilo rizik od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi koji nemaju problema s tlakom.
Gestacijski dijabetes: što ako ga imam i kako se on otkriva?
Hipertoničari pak, radi rizika koji visoki tlak donosi sa sobom, kako bi potvrdili hipertenzije ne bi trebali konzumirati u većim količinama. Bilo bi pametno izmjeriti tlak prije ispijanja kave te nakon kave kako biste vidjeli koliki je učinak kave na tlak.
A kako bi liječnik dobio pravu informaciju o visini vašeg krvnog tlaka, trebali biste se prije njegova kako bi potvrdili hipertenzije nekoliko sati suzdržati od pijenja kave. Ako bolujete od povišenog krvog tlaka i uzimate lijekove za njegovo sniženje, trebali biste se konzultirati s liječnikom smijete li uzimati kavu i koju količinu ili biste ipak trebali piti beskofeinsku kavu.
Hipertenzija
Osobe s povišenim krvnim tlakom općenito bi trebale izbjegavati pijenje kave prije aktivnosti koje uobičajeno povisuju krvni tlak, kao što su primjerice vježbanje, podizanje teških tereta odnosno teškog fizičkog rada općenito. Ukratko, jasno je kako kava odnosno kofein kratkotrajno podiže arterijski tlak za do 10 mmHg u trajanju do tri sata, ali se to razlikuje od čovjeka do čovjeka.
- Prijava Važnost redovitih kardioloških pregleda bolesnika sa arterijskom hipertenzijom kod kardiologa Svibanj 03, Bachir Hoteit dr.
- Hipertenzija – Wikipedija
- Transakcijske troškove hipertenzija
- Hipertenzija je opasnija za žene - noncestrealite.com
- Hipertenzija u 18 godina zašto se
Postojeći dokazi ukazuju da kofein ne pokazuje učinke u smislu oštećivanja krvnih žila niti podizanja kardiovaskularnog rizika. Hipertoničari moraju povesti računa o količini kave koju svijet hipertenzija liga, a poželjno je da uzimaju dekofeinizirani oblik kave ili pak jednu šalicu kave na dan - uz redovnu kontrolu tlaka koji, ako je povišen, treba liječiti.
Izvori: Harrison's principles of internal medicine [46] ostali [47] [48] [49] [50] [51] Dijagnoza hipertenzije se postavlja kada bolesnik ima trajno povišeni krvni tlak. Za potvrdu hipertenzije, uobičajeni je kriterij [3] nalaz povišenog krvnog tlaka prilikom tri mjerenja sfingomanometrom u razmacima od po mjesec dana. Dostupnost neprekidnog satnog mjerenja holterom i kako bi potvrdili hipertenzije za kućanstva omogućila je razlučivanje pravih bolesnika od onih kod kojih je posjeta liječniku dovodila do porasta krvnog tlaka, a time i do promjena protokola za postupanje. U Velikoj Britaniji, trenutno je savjetuje pratiti osobu kod koje je jednom izmjeren povišeni tlak neprekidnim mjerenjem, odnosno nošenjem holtera. Također moguć, premda manje točan način praćenja je mjerenje krvnog tlaka kod kuće u razdoblju od sedam dana.
U svakom slučaju, Vaš liječnik će Vam dati najbolji savjet da li i u kojoj mjeri biste se trebali suzdržavati od pijenja kave. Darko Vujanić, kardiolog.
