Života bez hipertenzije. Hipertenzija
Krvni tlak - Osnovni je cilj informiranje i edukacija opće populacije o prevenciji, života bez hipertenzije i liječenju hipertenzije te posljedično prevenciji moždanog i srčanog udara te drugih srčanih i bubrežnih bolesti. Mnogi ljudi koji pate od hipertenzije nisu uopće svjesni da imaju visok krvni tlak budući da života bez hipertenzije stanje može proći bez popratnih simptoma.
Do spoznaje o tome da pate od visokog krvnog tlaka dolazi tek nakon pretrpljenog moždanog udara. Trebamo redovito mjeriti krvni tlak Svjetski dan hipertenzije pokrenula je Svjetska liga za borbu protiv hipertenzije Riječ je o krovnoj organizaciji koju sačinjava 86 udruga i društava za hipertenziju diljem svijeta.
Ova inicijativa uključuje veliki broj dobrovoljaca diljem svijeta koji na odabranim lokacijama provjeravaju krvni tlak ljudima zainteresiranim za svoje zdravlje. Arterijska hipertenzija: Kako kontrolirati visoki tlak?
Život i zdravlje 2.6.2018. - Povišeni krvni tlak
Povišeni krvni tlak ili hipertenzija Zašto je pokrenuta inicijativa? Hipertenzija je globalna epidemija života bez hipertenzije vodeći čimbenik rizika za smrtnost i invaliditet u svijetu.
Četiri od deset odraslih osoba iznad 25 godina u svijetu ima povišeni krvni tlak. Problem je očito u nedovoljnoj svijesti opće populacije o važnosti mjerenja i kontrole krvnog tlaka koju je potrebno poticati. A da je tomu doista tako, svjedoči i podatak da su u Hrvatskoj kardiovaskularne života bez hipertenzije glavni uzrok smrtnosti: Reagirajte na vrijeme i spasite život: kako prepoznati i liječiti srčani udar Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti i u svijetu i kod nas.
Vodeći uzrok kardiovaskularnih bolesti je života bez hipertenzije. Eliminiramo li života bez hipertenzije navike iz našeg života, smanjit ćemo i rizike nastanka hipertenzije.
U tu svrhu preporučuje se: Pravilno se hraniti smanjiti unos šećera, jesti redovito voće i povrće, preskakati masne obroke Prestati pušiti cigarete i piti alkohol Smanjiti unos soli u organizam Redovito se baviti fizičkim aktivnostima već 30 minuta rekreacije dnevno čini čuda za naš organizam! Onima kojima je života bez hipertenzije već utvrđena, preporučuje se redovito mjeriti mjeriti tlak te se držati preporuka svojeg liječnika.
