Imam hipertenzije i gihta
Datum objave: Ipak, bolest zahvaća osobe iz različitih klasa, a najčešće muškarce između 40 i 50 godina.
Ova bolest je vrsta artritisa koji se javlja u slučaju nakupljanja mokraćne urične kiseline u krvi, tkivima i urinu. Mokraćna kiselina nastaje kao nusprodukt pri probavi određene hrane, stoga je giht vezan uz prehranu. Pretilost je usko povezana s rizikom od gihta, a kako pokazuje studija objavljena Stoga i ne čudi da bilježimo povećanje broja osoba s gihtom.
Akutni napadi gihta često su rezultat i pretjeranog unosa alkohola kao i obilatog uživanja hrane bogate purinima meso i riba.
Također, bilo imam hipertenzije i gihta bolest koja utječe na funkciju bubrega i izlučivanje viška mokraćne kiselina može uzrokovati giht.
Saznajte kako promjenom životnog stila možete smanjiti rizik od gihta. Osnovne prehrambene smjernice za oboljele od gihta Prvi korak u borbi protiv gihta je gubitak suvišnih kilograma.
Gubitkom kilograma smanjit će se razina mokraćne kiseline u krvi. Ipak, izbjegavaj suviše restriktivne dijete jer naglo ukidanje hrane ili gladovanje, duže od tri dana, može uzrokovati povećanje razine mokraćne kiseline u krvi i time isprovocirati napad. Hrana bogata purinom povećava razinu mokraćne kiseline u tijelu i može uzrokovati napad gihta.
Većina hrane bogate purinom također je bogata i proteinima, posljedično, alternativni izvori proteina moraju biti uključeni u nisko-purinsku dijetu — primjerice soja.
Hrana koju zbog sadržaja purina moraju izbjegavati oboljeli od gihta uključuje: Iznutrice jetra, bubrezi
